A repüléssel történő utazásnak számos előnye van. A távoli vagy tenger/óceánon túli utazáshoz tökéletes választás, hisz a repülők az egyik leggyorsabb sebességel rendelkező tömegszállításra is alkalmas járművek. Egy repülő belső tere is arra van kitalálva, hogy az ilyen hosszú távokra az utasok kényelmesen el tudjanak helyezkedni: adott a kényelmes ülés, a lábtámasz, ráadásul a társaság ellát elég nassolni valóval és vízzel - viszont ez nem ingyen van. Az utasszállító repülők hivatalos adat szerint az 1 millió induló járatból alig ha 2 szendved balesetet - ezzel azt jelezvén, hogy a repülő az egyik legbiztonságosabb utazási mód.
A repülésnek is vannak ám számos hátrányai. A jetlag egy nagy bajt okozó jelenség tud lenni. A jetlagot akkor érezhetjük meg, ha gyorsan és hirtelen több időzónán áthaladunk. Ilyenkor a belső óránk a fejére áll, felborul az egész - ez okozhat álmatlanságot, nehezen elalvást, és erős fejfájást. Ennek megoldását keressük akár az étkezésben: ajánlott olyan ételt enni, amit a szervezetünk már "jól ismer" - könnyen fel tud emészteni, ezzel enyhítve az emésztés-rendszeri bajlódásainkat. A hosszú felszállási procedúrák, a nagy sorok és az árak is ide sorolhatók. Viszont a legnagyobb bajt környezeti szempontból a hatalmas mennyiségű szén-dioxid kibocsáltás okozza. Ez a szám akár elérheti az 1 milliárd kibocsáltott szén-dioxidot, nyilván segítve ezzel a globális felmelegedés hatásait is.
A tömegközlekedés olcsó formája a mindennapi távolság megtételének. Ebbe beletartoznak a buszok, a vonatok, a villamosok, és a metrók. Mindnek az a feladata, hogy nagy tömegeket mozgassanak egy bizonyos időn keresztül. Ennek a hatása a környezetre pozitív, hisz a jármú ami szén-dioxidot juttat ki a levegőbe, nem 1 emberen oszlik el, hanem a többi utasra is eloszlik.
A modern közlekedés kezd átállni a villamos energiával való meghajtásra, így még tovább csökkentve a szén-dioxid kibocsáltást a levegőbe, és a környezeti szennyezést is.
Viszont a negatívak sem elhanyagolhatók. A buszok nagy része még mindig belső égésű motorral közlekednek, és az így termelt szén-dioxid és nitrogén-oxid segít a szmog keletkezésével, a talajsavasodást, és a légszennyezést is. Az elavult buszokat úgynevezett "járműparkok"-ba helyezik el, amelyek fenntartása tovább terheli a környezetet.
Nem zárható ki a zajszennyezés is, amit a csompópontok és a forgalmas utakon élők mindennapi problémája is lehet - ezzel magas vérnyomást és további stresszhatásokat alakíthat ki.
A busz-vonatjáratok kötött menetrendje nem ad olyan nagy közlekedési szabadságot: Nem leheht szabadon elindulni, a menetrendhez kell igazodnia az indulásnak, és nem kizárható, hogy a járatok késnek.
Az autózás egy gyors megoldása a közlekedésnek. A mobilitása, és a mozgásszabadsága páratlan, hatékonysága is köthető ehhez - gyorsabban érsz be a munkahelyre, meg a mindennapi teendők elintézésében is nagy segítség. A magabiztosabbaknak pedig egy igazi kikapcsolódást jelen egy kis városi kocsikázás.
Kiemelkedően nagy a légszennyezése, hisz a belső égésű motorok hatalmas szén-dioxid és nitrogén-oxidot termelnek, amelyek hozzájárulnak a szmog kialakulásában, és az üvegházhatást is segítik. A zajszennyezés is egy óriási probléma, főképp a nagyobb városok belvárosaiban, ahol napi több ezer, akár tízezer autót hallhatunk elmenni mellettünk, ezzel akár súlyos stresszt is okozva.
A balesetveszély súlyos problémát okozhat. Mindennaposak akár az autóbalesetek, amelyek nagyobb dugót is okozhatnak, amelyek még jobban növelik a stresszt, a pánikot és a türelmetlenséget.
A kerékpározás egy kielégítő hobbi vagy sport is lehet. Jó mozgáslehetőséget ad, nagy a mozgásszabadsága - bármikor elmehetsz biciklizni, amerre és amikor szeretnék - és szintén nagyon környezetbarát
Nem az egyik leggyorsabb közlekedési módszerek közé tartozik. Több testi sérülést is okozhat a nem megfelelő űzése a sportank: kézproblémák, térd-, nyak-, és hátfájdalmakat is okozhat, és a balesetveszélye is kiemelkedően nagy városi környezetekben.
A legegyszerűbben elérhető, és kifejezetten szabad mozgást biztosít a gyalolgás. Semmiféle előzetes tudás, csak két láb, és egy cél. Ez a közlekedési mód egyben a legkörnyezettisztább, hisz semmiféle káros anyagot nem bocsáltasz ki miközben sétálsz. A fizikális állapotunkat is tudja segíteni a rendszeres séta: egyenesebb gerinc, a vádli megerősödése. Rengeteg extra dologgal is lehet ízesíteni a sétálást, hogy az élmény is jobbá tegye: Barangolás a városban zenével, túrázás a hegyekben.
A legnagyobb hátrányt az tudja okozni, hogy a sétálás a leglassabb formája a közlekedésnek.